အစားအသောက်နည်းလမ်းယောက်ျားဘို့အကြံပြုသည်

အစားအသောက်များတွင်နည်းလမ်းအကြောင်းကိုလူတို့သညျအဘို့အကြံပြုသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားများအတွက်ကြွက်သားများစွာသောမိန်းမနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခဲယဉ်းကိုခန္ဓာကိုယ်မှပူးတွဲပါဘာအဆီဖြစ်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အများကြီးစားရန်ခက်ခဲဆီဥ, အစားအသောက်များတွင်ဖို့ပုံရိပ်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ကြွက်သားထုထည်အသက်အရွယ်နှင့်အတူလျော့ကျခြင်း, Basal ဇီဝြဖစ်သည်နှင့်အညီအနိမ့်သောကြောင့်အဆီကိုမီးမရှို့ရန်ခက်ခဲသည်, တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းထွက်လာပါတယ်။ အစားအစာများကကယ်လိုရီစားသုံးမှုများလွန်းဖြစ်ပါတယ်အဝလွန်ခြင်း၏လူအများတို့သည်, လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကားကိုသုံးစွဲဖို့ ပို. ပို. လူတွေကိုပြောင်းရွှေ့အဖြစ်အစားအသောက်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်ဥရောပနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအသောက်များတွင် General ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုဆောင်းခံရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိဖြစ်လာကြပါပြီ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုမသုံးပါလိမ့်မယ်။ ယောက်ျား၏အမှု၌, အထူးအစားအစာဖျော်ဖြေခြင်းမရှိဘဲ, ရှုံးအလေးချိန်မှဖြစ်နိုင်မယ့်ဘောဇဉ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တစ်ဦးပေါင်းစုံလွန်းအလယ်အလတ်မဟုတ်ပါဘူးစိတ်တွင်သည်းခံကြ၏။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသူတို့သည်အတွက်ဘဝသံသရာကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောအားကစားရုံ၌ရှိသကဲ့သို့, တက်ရောက်ရန်အစားအသောက်များတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရုံအလေ့အထကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ မမှန်အလုပ်သို့မဟုတ်ခဲ့တာကြောင့်အလုပ်များပုံမှန်အားကစားရုံသို့တက်ရောက်ရန်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အချို့လူများကပင်အိမ်မှာကိုင်တွယ်နိုင်အစားအသောက်များတွင်ထုတ်ကုန်များ၏အားသာချက်တစ်ခုအစားအစာအပေါ်အလုပ်လုပ်ယူနိုငျသညျ။ အချိန်ကိုမရှိဘဲအစားအသောက်များတွင်အတွက်သုံးဖြုန်းဖို့တောင်မှမရအနည်းငယ်လူတွေကများသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ အစားအသောက်များတွင်တစ်ခုထိရောက်သောအစားအစာနည်းလမ်းရှာအသက်ရှင်အလေ့အထများနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့်အညီ, အလွန်ကောင်းစွာဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အစားအသောက်များတွင်ကုန်ပစ္စည်းများ၏အားသာချက်ယူအားဆက်လက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါ့အပြင်အားကစားရုံသွားဖို့အချိန်ကိုလုံခြုံမရနိုငျသောယောက်ျား, သငျသညျတစ်ခုတည်းအခန်းထဲမှာပြေးသမားများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဆိုင်ကယ်ဝယ်ယူလျှင်, သင်အိမ်မှာအစားအစာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!