သငျသညျအလေးအနက်ထားဂျပိန်ချင်သောအစားအစာ၏ပြည်သူ့

နေ့စဉ်အိမ်မှုကိစ္စနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိုကဲ့သို့သောသူတို့၏အစာစားခြင်းအလေ့အကျင့်များနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုအဖြစ်သေချာစေရန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုထံမှသင်တို့ဆုံးရှုံးအလေးချိန်ချင်လျှင်တကယ်ပါစေရဲ့စတင်မှု။ ဒါပေမယ့်အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်ချင်, ကလူတွေအများကြီးဆုံးရှုံးအလေးချိန်သောအရာတို့ကိုမပေးနိုင်ကြောင်းပုံရသည်။ အဘယ်အရာကိုလိုအပ်ငါကကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုအကြားချိန်ခွင်လျှာသိရှိနိုင်ရန်နိုင်သည်ကိုပြောချင်သည်။ အလေးအနက်ထားဆုံးရှုံးအလေးချိန်ချင်ပါကအစားအစာဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါဖို့အရေးအပါဆုံးအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကယ်လိုရီရေတွက်နှင့်အတူနှောငျ့ယှကျပါကလူတွေကမကြာခဏအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာကိုယူပြီးနေကြသည်ပုံရသည်။ သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှုငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကြောင့်မဖြစ်နိုင်ကိုမကျင့်, အကယ်လိုရီစားသုံးမှုအောက်ကိုအမြဲတမ်းပါ။ အမြဲအနုတ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကနေကယ်လိုရီအနုတ်ရှိလျှင်, အလိုတော်ကျဆင်းခြင်းအလေးချိန်အပေါ်တွက်ချက်သောအရာလည်းအချိန်ကြာသည်။ ဆုံးရှုံးအလေးချိန်ချင်သောလူအချို့သည်ရုံအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ထိုကယ်လိုရီစားသုံးမှုအကြောင်းအများကြီးဂရုမစိုက်ပါဘူးသူတွေကိုအများကြီးအချက်ကိုအာရုံခံရဖို့, သင်မမျှော်လင့်ဘဲမသိတော်တော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဇာတ်လမ်းဖြစ်နိုင်သည်တစ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုသည်။ လှုပ်ရှားမှုကောင်းသောဖြစ်ဟုအဖြစ်ကောင်းစွာထည့်သွင်းကြောင်းပိုကောင်းကြောင်းအစားအစာမသာ, အစားအသောက်များတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကတိုးမြှင့်နိုင်သည့်, သငျသညျကိုမီးရှို့ကြ၏။ တောင်မှသာအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာ၏တနေ့များ၏ကယ်လိုရီစားရန်နှိမ်နင်းပါကကျိုးကြောင်းဆီလျော်ထိုကဲ့သို့လိုအပ်သောပရိုတင်းနှင့်ဗီတာမင်အဖြစ်အဖြစ်ကောင်းစွာယူခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကယ်လိုရီတက်ကယ်ဖို့အဆင်ပြေအောင်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ကခက်ခဲဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအားကိုးဖို့ကတည်းကအစားအစာ၏ထိုအချိန်ကမှတ်သားချင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!