မုန့်ညက်အစားအသောက်အစားထိုး

အစားအသောက်များတွင်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများဌာနနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်မရေမတွက်နိုင်အောင်များတဲ့အစားအစာအစားအစာရောင်းချခဲ့ကြပြီ, အစားအစာနေရာတွင်အစားထိုးရန်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်ကအမြင့်ဆုံးအဆင်ပြေစေရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, အစားအစာအစားအစာသောက်အမျိုးအစားဖြင့်အစားထိုး။ အစားအသောက်များတွင် 1 ဒီဂရီရာတွင်အသုံးပြုခံရဖို့အစားအသောက်များတွင်အစားအစာနှင့်တူသောက်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်လွယ်လွယ်ကူကူအစားအစာနေရာတွင်အစားထိုးချင်သောသူတို့နှငျ့အတူရေပန်းစားသည်။ အစားထိုးအစားအစာ, သင်သည်ထိုရည်ရွယ်ချက်အဘို့ဖန်တီးလိုက်ပါပြီသောအစားအသောက်များတွင်အစားအသောက်သုံးနိုငျသညျ့အခါလူများ၏အဖြေတွေအများကြီး။ အစားအသောက်များတွင်အစားထိုးနေသည်အတွက်သာအချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုရှိသူများလည်းရှိပါတယ်။ အဆိုပါအာဟာရချိန်ခွင်လျှာစဉ်းစားရန်ဆိုပါကအစားအသောက်များတွင်အစားအစာဆီသို့ဦးတည်အကြံပြုသည်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာစဉ်းစားလျှင်, အစားအသောက်များတွင်အောင်အစားအစာများထဲမှအမျိုးအစားတစ်ခုကိုပိုမိုနှစ်သက်မည်မဟုတ်ဖြင့်အစားထိုး။ အစားထိုးအစားအစာဖျော်ဖြေခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်မုန့်ညက်အားဖြင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်ပါတယ်။ သငျသညျအစားအသောက်များတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်မှာတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ကြောင်းလိုလျင်မြန်စွာဓာတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ဆိုလျှင်, အစားထိုးအစားအစာကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ သင်အစားထိုးအစားအစာအတွက်ဂရုစိုက်ချင်သောအချက်တစ်ပြန်တက်၏မြင့်မားသောဖြစ်နိုင်ခြေရှိကွောငျးဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်တက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစေရန်, အစားအသောက်များတွင်၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသော့ချက်အဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အစားအစာအပေါ်သူကလူအချို့သည်သငျသညျပွနျပေးရတော့ပြီးတာနဲ့အစားအစာစားသုံးမှုပင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပြန်ရောက်ခဲ့ကွောငျးအခြို့သောလူများ, အစားအသောက်များတွင်ကာလအတွင်းအစားထိုးနေသည်ပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ခဲ့သညျ။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!