ဖက်တီးအသည်းနှင့်ဖြည့်စွက်

လောကောင်းသောဖြည့်စွက်အတွက်အသည်းနှင့်အတူပေါင်းစည်းအဘယ်အရာဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါဖက်တီးအသည်းကကယ်လိုရီအလွန်အကျွံအစားအစာနှင့်အရက်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတာဖြစ်ပါတယ်, အဆီအသည်းအတွက်စုဆောင်းထားတဲ့အတွက်ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းထက်ပိုမို 10 ရာခိုင်နှုန်းအဆီဖြစ်လာသည်, အဆီကျန်းမာအသည်းထဲမှာရှိပြည်နယ်အတွက်ဖက်တီးအသည်းတော်တော်ကြောက်မက်ဘွယ်သောပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂလဒိဋ္လက္ခဏာတွေနဲ့အတူရှင်းရှင်းလင်းလင်းထွက်မလာပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကခံစားမှုနှင့်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွယ်ကူခြင်းဟုခေါ်သည်။ သူတို့ကိုသင်စွန့်ခွာတဖြည်းဖြည်း အကယ်. တစ်ဦးတည်းအသည်းပိုဆိုးလာ, အသည်းအသည်းခြောက်ခြင်းနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ hardening ၏အလုပ်, ထိုကဲ့သို့သော gallstones အဖြစ်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာတစ်ခုကိုဖက်တီးအသည်း၏အမွှာ-လမ်းကြောင်းအစီအမံကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အရက်စားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်လျှင်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းအသည်းထဲမှာစုဆောင်းထားပြီးသောဆီဥထတစ်ချိန်တည်းအသုံးပြုမှုမှာ, abstinence ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဖြည့်စွက်, etc, ဗီတာမင်စားသုံးမှုတိုးဘို့, ကထောက်ပံ့ရေးဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ထိရောက်သော, ဖက်တီးအသည်းအစီအမံမှ nutrients အခြားသူတွေထဲမှာရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဲဒီမှာမျိုးစုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစားအသောက်များတွင်ကနေချမှတ်ရန်နှင့်ဖြည့်စွက်သုံးစွဲဖို့ခက်ခဲကြောင်းကိုအဘယ်အစာစားအတွက်ယူအစားအသောက်များတွင်ကြည့်ပါကနေမျိုချမိနိုင်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်, တစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်ဖြစ်ပါတယ်အစားအစာတစ်ခုတွဲဖက်အဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရောဂါဖြည့်စွက်၏စားသုံးမိခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဘယ်တော့မှမ။ ကောင်းသောကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်တဲ့ငွေပမာဏအားဖြင့်စည်ပင်ခံရဖို့အခန်းကဏ္ဍ, ဆက်လက်အသုံးပြုကစားရန်ဆိုပါတယ်နိုင်ပါသည်။ အသည်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ထမြောက်တော်မူလိမ့်မည်ကိုကူညီမယ့်ဖြည့်စွက်အဖြစ် Taurine နှင့်မိုင်နိုအက်စစ်, နနွင်း, glutathione ။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!