標準タイプと理想体重

体重と体タイプの健康を維持するために管理することが重要であるが、標準体重の前提があります。標準体重の算出方法、共通の重みを計算する標準的な方法を決定するBMI方法。 BMIは標準体重の計算式を決定するために使用されているようです。あなたのBMIは、体重BMI22のように計算されている場合。統計、にく​​いBMI22高血圧および肝臓の高脂血症は、それは可能性が低い存在しないか、または耐糖能障害であることがあります。体脂肪率は、直接、BMIの数値の値に関与していません。かかわらず、この概念の同じ農産物の結果はるかに少ない筋肉量とみなすことができます。標準タイプのうち標準体重と同数として意図されていません。物質は、標準体重と一口は、脂肪の1種類の量によって、多くの人々が統合されていても、筋肉よりも軽量であるため。公共の誤解の大部分は簡単に思えるように体重脂肪によってグループ化、多くの人々がより多くの筋肉の長い形式のためになります。私はボディタイプのボディの種類は、あなたがなりたい場合はという考えに基づいている、と狙っれるべきではないと思います。私たちは、全体のボディで適度な筋肉を提供したいが、それらとにかく薄いの一部に薄いしたい一部の人、。好みによって、標準体重日の例のタイプの個体差の方向。

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