နှင့်အစားထိုးအစားအစာ

အစားထိုးအစားအစာတစ်ခုနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်အစားအသောက်ကန့်သတ်မွေးရာပါဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်အထူးသဖြင့်အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလ၌ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏လျော့ချရေးနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုလျှင်အစားထိုးတဲ့အစားအစာအပေါ်အနည်းဆုံးလူအခြို့မရှိပါ။ ထိုအခါကယ်လိုရီအကြောင်းအရာပြန်လည်သုံးသပ်, အရှိန်အဟုန်တစ်ခုတိုး, အစားအသောက်များတွင်အတွက်လိုအပ်ပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အစွန်းရောက်တဲ့အစားအစာထဲမှာအစားအသောက်များတွင်ဖြစ်နိုင်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုမိုဆိုးရွားသည်ကလိမ္မာပါးနပ်လမ်းဖြစ်ဟုဆိုသည်မရနိုင်ပါ။ သငျသညျရန်လိုတဲ့အစားအစာနည်းလမ်းကိုကျင့်သုံးသည့်အခါကယာယီနောက်ဆုံးမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တခါတရံပြန်တက်များဖြစ်ပေါ်လာစေမည်လျော့နည်းသွားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကိုမှတက်သဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချမဟုတ်လျှင်လည်းခံစားချက်တွေကိုအားဖြင့်မလိုက်, လွန်ကတည်းကလူအချို့သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါလိမ့်မယ်အလိုရှိကြသည်တွင်အစားအသောက်ကိုဆုံးရှုံးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အစားအစာအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်အမျိုးမျိုးကနေဆငျးရဲခံရသောသူတို့အား, အစားထိုးအစားအစာအကြံပြုသည်။ တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောကယ်လိုရီကန့်သတ်လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက်တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သုံးအစားအစာများကနေနေ့ကအစားအသောက်တစ်အစားအသောက်များတွင်အစားအစာမှအစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ အစားထိုးအစားအစာ, ဖြစ်စေအစားအသောက်များတွင်အစားအစာအရေးပါသောပြဿနာသည်အဘယ်အရာကိုအသုံးပြုပါ။ အစားအသောက်များတွင်အစားအစာ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးစျေးကွက်ဖြန့်ဝေထားပြီးပေမယ့်လွယ်ကူပါတယ်-to-အသုံးပြုမှုအရာတစ်ခုခုတစ်ဦး Trade-off ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့်အလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြားဖြစ်ပါသည်။ လည်းလူကြိုက်များသောက်အမျိုးအစားဖြစ်ကြောင်း, ထိုကဲ့သို့သောဘီစကွတ်များနှင့်စီရီရယ်အဖြစ်ရှိနေတဲ့အစားအသောက်အစားအသောက်ခေါက်ဆွဲနှင့်ဂျုံယာဂုအမျိုးအစားလည်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းစားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါအစားထိုးအစားအစာနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေကကိုယ်ပိုင်လမ်းထွက်ယူသွားပေမယ့်ရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်အများအပြားအသုံးပြုသူများသည်ဆရာဝန်များကအကြံပြုကြောင်းအသေးစားအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!