နေလောင်ခြင်းကာကွယ်မှု

အကယ်၍ သင်သည်နေလောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်တော်သောအစီအမံများကိုမပြုလုပ်ပါက၎င်းသည်အစက်အပြောက်များနှင့်အရေးအကြောင်းများဖြစ်ပေါ်စေသဖြင့်နေပူလာသည်နှင့်အမျှယခုရာသီတွင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။ နေလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်မည်သည့်အစီအမံများကိုပြုလုပ်နိုင်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နေလောင်ခြင်းကာကွယ်မှုအကြောင်းအသေးစိတ်မပြောမီ၊ နေလောင်ခြင်းဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုကျွန်ုပ်ရှင်းပြလိုပါသည်။ လူတွေဟာနေရောင်ခြည်တော်တော်များများကိုထိတွေ့မိလို့နေလောင်တယ်လို့ယူဆကြတယ်။ အမှန်မှာနေလောင်ခြင်းနှင့်နေရောင်ခြည်တို့သည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ ဆောင်းရာသီသို့မဟုတ်မိုးအုံ့သည့်အချိန်များတွင်ပင်နေရောင်ခြည်အားနည်းသောအချိန်၌ပင် tanning သည်နှင်းလျှောစီးခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုလူသိများသည်။ နေရောင်ခြည်သည်အားနည်းသောရာသီဥတုရှိသောနေ့များ၌ပင်နေလောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်သင်နေလောင်နိုင်သည်။ သင်သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များစွာနှင့်ထိတွေ့မိပါကသင်သည်နေလောင်ရမည်။ သို့သော်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်နေရောင်ခြည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်နေသာသောနေ့များသာမကမိုးအုံ့သည့်နေ့များတွင်လည်းထွန်းလင်းသည်ဟုဆိုကြသည်။ နေလောင်ခြင်းကသင့်အရေပြားအတွက်မကောင်းဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အလွန်အကျွံနေရောင်ခြည်ကခြောက်သွေ့လွယ်စေတယ်။ ၎င်းသည်အသားအရေအိုမင်းခြင်းကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နေလောင်ခြင်းကအရေပြားကင်ဆာကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်နေလောင်ခြင်းသည်သင်၏အရေပြားအတွက်သင်ရှောင်ရှားလိုသည့်အရာဖြစ်သည်။ နွေရာသီရောက်ခါနီးတွင်နေလောင်ခြင်းကာကွယ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပွဲများစွာရှိသည်။ ပူပြင်းသည့်ရာသီကိုဖော်ပြရန်မဟုတ်ဘဲတစ်နှစ်ပတ်လုံးနေလောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!