စံအလေးချိန်နှင့်စံပြခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား

ကနျြးမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများ၏စီမံခန့်ခွဲမှုရန်အရေးကြီးပါသည်, သို့သော်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုစံအလေးချိန်ရှိပါတယ်။ BMI နည်းလမ်းအားဖြင့်စံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အဆုံးအဖြတ်၏တွက်ချက်မှုနည်းလမ်း, စံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွက်ချက်၏နည်းလမ်းအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ BMI စံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့အသုံးပြုခံရဖို့ထင်သောဖော်မြူလာရှိပါသည်ဖြစ်ပါသည်။ သင် BMI ကတွက်ချက်မှုရှိပါကစံအလေးချိန် BMI22 ဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းအင်းများ, လျော့နည်းဖွယ်ရှိ BMI22 ၏အမြင့်ဆုံးသောသွေးပေါင်ချိန်နှင့် hyperlipidemia လူဖြစ်ရမှ, တကလျော့နည်းဖွယ်ရှိအသည်းပျက်ကွက်သို့မဟုတ်ချို့ယွင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်မှဖြစ်ခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းတိုက်ရိုက် BMI ၏ကိန်းဂဏန်းတန်ဖိုးကပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိပါ။ ဤအယူအဆမခွဲခြားဘဲများစွာလျော့နည်းကြွက်သားများအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထွက်လာတူညီတဲ့ရလဒ်အဖြစ်ယူဆနိုင်ပါတယ်။ စံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထွက်လာသည်ဟုနံပါတ်စံအမျိုးအစားနှင့်တန်းတူကြောင်းရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ အဆီကြွက်သားပစ္စည်းဥစ္စာထက်ပိုမိုပေါ့ပါးသောကွောငျ့, ပင်စံအလေးချိန်နဲ့ကိုက်မိလျှင်, လူများ၏အဆီတွေအများကြီးကြောင်းငွေပမာဏအားဖြင့်ရသောတစ်ဆူဖြိုးသည့်ဘက်ပေါင်းစုံအမျိုးအစားဖြစ်ဆိုသည်။ အလေးချိန်အဆီများစွာသောလူအနေဖြင့်အုပ်စုခွဲ၏ရှည်လျားသောပုံစံများအတွက်ပိုလေးဖြစ်လိမ့်မည်ဒါကြောင့်ကြွက်သားများပြည်သူ့အချိုးအစား, ကြီးမားသည်, ကအဓိပ္ပါယ်လွဲမှားနိုင်ဟုလွယ်ကူသောပုံရသည်နှင့်အဆီဖြစ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားငါမဆိုခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပေါ်ဖြစ်လိုလျှင်သောစိတ်ကူးပေါ်လည်းအခြေခံသည်, ရည်ရွယ်သင့်တယ်။ ကျနော်တို့တလျှောက်လုံးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးအလယ်အလတ်ကြွက်သားပေးချင်သောလူအခြို့အများရှိသော်လည်း, ပါးလွှာရန်အတွက်ပါးလွှာလိုသူအချို့ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ရှိသူများ။ preference ကိုအားဖြင့်၎င်း, တစ်ဦးချင်းစီ၏ဦးတည်ချက်ရှာစံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်စံနမူနာဖြစ်အမျိုးအစားတစ်ခုကွာခြားချက်စေသည်ပုံရသည်။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!