ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

အချို့လူများကသူတို့၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်နေ့စဉ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြည့်စွက်ဆေးများသောက်သုံးနေပုံရသည်။ မျှတသောအစားအစာကိုပုံမှန်စားခြင်းသည်ဖြည့်စွက်ခြင်းထက် ဦး စားပေးသင့်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအာဟာရအလုံအလောက်ထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည်သင်မကျန်းမာသည့်အခါသတိရသင့်သည်။ သင်အတန်အသင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်၊ ညကောင်းကောင်းအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ထမင်းစားချိန်များရှိမရှိစသည့်အရာများကိုစစ်ဆေးပါ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဖြည့်စွက်ချက်များသည်ဖြည့်စွက်ရုံမျှသာဖြစ်သည်။ သင်ကကိုယ်ခံအားဖြည့်ဖြည့်စွက်ဆေးကိုသောက်နေခြင်းကြောင့်သင်အအေးမိမည်မဟုတ်ဟုမဆိုလိုပါ။ သင်ဖျားနာလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ အချို့သောကုမ္ပဏီများသည်ကင်ဆာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်ဖြည့်စွက်ဆေးများအဖြစ်ကြီးမားသောစျေးနှုန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည် ဥပဒေအရဖြည့်စွက်စာများသည်ဆေးဝါးမဟုတ်ဘဲအစားအစာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသူတို့၏ထိရောက်မှုသို့မဟုတ်ကုသမှုအတွက်မဖော်ပြသင့်ပါ။ ကိုယ်ခံအားဖြည့်ဖြည့်စွက်ဆေးအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သိသိသာသာကွဲပြားသောကြောင့်စျေးနှုန်းများလွန်းသည့်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကိုမကိုင်တွယ်ပါနှင့်။ သင်၏ကိုယ်ခံအားကိုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်လျှင်ပင်၎င်းကိုရောဂါကုသရန်မသုံးနိုင်ပါ။ သင့်မှာရောဂါပြန်ကောင်းရန်အခက်အခဲရှိလျှင်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဖြည့်စွက်ဆေးများသောက်လျှင်ပင်ဆရာဝန်နှင့်စောစောစီးစီးတွေ့ဆုံခြင်းကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!